Gastón Gioscia | No Toquen Nada | 30/09/2026 | Foto: Male Sabornín / NTN (Todos los derechos reservados)
¿A qué intensidad debemos entrenar la fuerza?
Gastón Gioscia explicó cómo se puede medir la intensidad en los ejercicios de fuerza y actualizó las recomendaciones del Colegio Americano de Medicina Deportiva en ese sentido.





